Reconectarea cu corpul
Parcurs ghidat
3 întâlniri
Pentru cine este acest parcurs
Pentru persoanele care simt nevoia să își redescopere corpul într-un mod mai conștient și prietenos.
Este potrivit mai ales pentru persoanele mai mentale sau care petrec mult timp în activități solicitante intelectual, și doresc o conectare mai bună cu simțurile și corpul, cu respirația și cu energia vitală generală, care circulă mai ușor într-un corp care este relaxat, elastic și tonic.
O parte importantă a energiei vitale este energia sexuală. De aceea, acest parcurs pune mai întâi accentul pe reconectarea cu corpul, și dinamizarea energiei vitale generale, creând o bază sănătoasă pentru o relație mai armonioasă și cu propria energie sexuală.
Pașii
-
1
Clarificarea relației dintre corp, respirație și energie
(introducere în modul în care energia sexuală poate fi înțeleasă și simțită în corp)
& Respirația conștientă (armonizatoare)
(consiliere + atelier practic)
1 oră
-
2
După aproximativ 1-3 săptămâni
Sesiune de mișcare ghidată pentru mobilitatea corpului: articulații, ligamente, tendoane și fascia corporală
Exercițiile pot fi reluate ulterior cu ușurință acasă.
1 oră
-
3
După aproximativ 1-3 săptămâni
Sesiune de masaj
1 oră
Opțional:
- masaj de relaxare
- masaj de armonizare (cu abordare delicată a zonelor intime)
De știut
- Durata parcursului: 3 întâlniri la aproximativ 1-3 săptămâni distanță.
- Durata sesiunilor poate fi ajustată în funcție de necesitățile individuale.
Acest parcurs nu este despre performanță sau rezultate rapide, ci despre o reconectare treptată cu propriul corp, în ritmul tău.
Abordarea mea s-a conturat în timp, prin întâlnirile directe cu oamenii și din observarea modului în care corpul, respirația și energia se influențează reciproc.
Lia
Înainte să vii
Vezi și alte servicii
Scrie-ne când simți că e momentul
Stabilim împreună ziua și ora, după disponibilitate, și îți răspundem cât de repede putem.